SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine universal

  • jak to rozłozyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel cyklu: dobra pompa stosowane już wcześniej suplementy : no shootgun + mono creatine Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-12-31 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na obwody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sie wie =D. Tylko mam problem co do tej mono kretki... Jaka firme wybrac :p. Universal CREATINE Powder 1000g bedzie dobry ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-01-03 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    CFM PROTEIN 82% 1,5kg Vitalmax Creatine Powder 500g UNIVERSAL Nitrobolon II Powder Limited Edition 550g Trec Carbo Complex 3x 2000g 50sasz Vitalmax

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-01-03 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 27 waga 69 wzrost 178 staz 3 lata wczesniejsze cykle: 1-mono 2-xpand pre & post 3-bsn nitrix noxplode cell mass cel powrot do formy i przybranie masy i siły po rocznej przerwie spowodowanej pogorszeniem zdrowia dieta B-ok 170, W-ok 600, T-ok 110 w sumie ok 3800 Kcal w DT i ok 3200 w DnT tre w trakcie trwania cykli kreatynowych 4xtyg tre w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-01-07 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząc kolejny cykl na niej,konkretniej na stacku+mono W swojej przygodzie z siłownią z kreatyn jadłem juz: -horse power -cm3 -nitrobolon energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -animal pump+ UNIVERSAL Creatine micronized [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-01-08 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki zobaczymy co z tego wyjdzie dodam ze nitro (zjadłem dwie puszki) pierwsza kopała świetnie druga słabiej no ale zobaczymy a kretke mono do tego dodac jak myślisz?? koncowo wyszło by tak: -Trec AAKG HardCore+nitro energizer+UNIVERSAL Creatine micronized powder

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-01-08 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej zamowienie właśnie poszło : Trec AAKG HardCore+jednak ANIMAL PUMP+UNIVERSAL Creatine micronized powder

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-01-08 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to mam tak na odbloku i po: 1-3 miesiąc - Universal Creatine Monohydrate (kreatyna) 1-2 miesiąc - Anabolic Innovations - Cycle (zdrowotnie) 1-5 miesięcy - Gaspari Novedex XT (booster testosteronu) 1-5 miesięcy - Revolutions Whey Shake (białko) 1-5 miesięcy - BCAA (jaki???) Jest dobrze? I wiatminki. A może jakieś witaminki w jednej puszce? [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2010-01-11 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power w galarecie :D ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc bo kumple z silowni mi takiego rebusa zrobili "czy galareta nie bedzie oslabiac hp" a tak nawiasem co powiesz o HP + Olimp creatine + Universal UNI LIVER ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-01-12 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Amino+Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (2 kaps.(spalacz) Dymatize dyma-burn xtreme, na czczo,około 30 min przed biegiem) 8:00 - bieg 4 km 8:30- Śniadanie ( przed śniadaniem na czczo 5g universal creatine) 11:30- II śniadanie 14:30- Lunch 17:30- Obiadokolacja 18:30-(PRZED TRENINGIEM 10g Amino BCAA) 19:00- Trening 20:30- Po treningu ( Amino 10g , 5g kreatyny) 20;30- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-01-12 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + Kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz chodzi mi głównie o to żeby zredukować tłuszcz na brzuchu,ale chciałem od razu nabrać trochę siły, głównie to taka redukcja . Więc jak Monohydrant w proszku połączony ze spalaczem zda egzamin? Dokładnie to Universal Creatine , i spalacz to Dymatize Dyma-Burn Extreme. ?? Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-01-13 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki - (chwilowo brak) 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 68/178 4) staż treningowy - 14 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - universal creatine, olimp taurine, zma 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mutant mass, zma, olimp vita-min plus 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-01-15 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za wszystkie porady :) Wiem, że męczę ale mam jeszcze jedno pytanie jak dawkowac to no xplode + universal creatine gdyż nie wiem jak duże opakowania tego kupic :) Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-01-15 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która efektywniejsza kreatynka :)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-01-22 02:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast Winka kupilem Universal CREATINE i Hi Tec POWER GUARANA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2010-01-23 14:24:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl na Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie za jakies 2 miesiące. Przedstawie suplementy które mam zamiar brać i rozpiske jak będę je brał. Cykl ma trwać 6 tygodni czyli 42 dni. Chciałem też zaznaczyć że jestem w szkole sportowej, trenuje hokej na trawie i mieszkam w bursie dlatego w moich suplach powjawia się białko i carbo ktore [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-01-25 02:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Mam nie pwenosć co do dobrego stosowania , zaczolem cykl masowy i zakupilem sobie takie suple : Olimp BCAA x plode Syntrax 5.0 (białko) Universal creatine (mono) Biogenix carbbx i robię tak ; DT 30 min przed 5g kreatyny bezpośrednio przed Bcaa 10 g i węglowodany Po 10 g Bcaa po jakis 15 min biore 5 kreatyny z węglowodanami , i po 30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-01-27 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silowni powiedział ze to niby dobry kox jest... ale ja w necie tylko znalazlem zmianki ze sie tyje po tym... :-/ zna moze ktos ten lek ?? i czy przybranie masy idzie w tkanke tłuszczową czy w masę miesniową jak się bedzie cwiczyc? Aha i czy moge brac odrzywki do tego leku?? obecnie biore Horse Power + creatine + Universal uni-liver aminokwasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2010-01-28 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam prosbe zeby ktoś zaproponował mi od jakich odrzywek zacząć kolega polecił mi kilka suplementów które on już wypróbował ale nie zapytałem go co na początku łączyc z czym. Mam 25 lat 72KG 180cm Trening na mase zaczalem ok 2 miesiace temu po 2 letniej przerwie. Dieta, malo tkanki tluszczowej, od 2 lat nie bralem nic oprocz gainera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-01-31 03:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 lat Staż: ok. 3 lata Wymiary: Wzrost: 182 cm Waga: 65 kg Klatka na wydechu: 98 cm Biceps: L=34 cm P 35=cm Przedramię: 28 Łydka: 33 Udo: 53 Pas: 73 Zdjęcia: Poniedziałek: Klatka + Barki + Łydki + Brzuch Środa: Klatka + Plecy + Uda + Brzuch Piątek: Klatka + Biceps + Triceps + Brzuch Wyciskanie sztangi leżąc: I Tydzień: pn 55% 10 [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)